KUNSTTHERAPIE (MAL- UND GESTALTUNGSTHERAPIE)
"Die Kunst ist eine Vermittlerin des Unaussprechlichen"
Johann W.von Goethe
Kunsttherapie, in meinem Praxisatelier als Mal- und Gestaltungstherapie angeboten, ist eine der wichtigen sogenannten non-verbalen Therapieformen, die mithilfe künstlerischer Mittel (v.a. aus dem Bereich Malerei und Zeichnen) sehr kraftvolle Prozesse in Gang setzen kann. Inneres Erleben kann so auch non-verbal und Verborgenes, Unaussprechliches, Unentdecktes seinen Ausdruck finden.
Kunsttherapie bietet Unterstützung bei seelischen Belastungen, persönlichen Krisen, in Neuorientierungs- und Umbruchsphasen, bei verschiedenen Erkrankungen wie Depression oder traumatischen Erfahrungen. Sie schafft neue Perspektiven und erhöht die Lebensqualität.
Das gestalterische Arbeiten bietet die Möglichkeit wieder in Kontakt zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu kommen, fördert die Selbstheilungskräfte, das Selbstvertrauen und das Selbstwirksamkeitserleben.
Ich biete Ihnen einen sicheren Ort und Raum für Begegnung und Veränderung in dem "Probehandeln" ermöglicht und Sie mit Achtsamkeit, bedingungsloser Wertschätzung und Klarheit begleitet werden. Ihre Ressourcen stelle ich dabei stets ins Zentrum Ihres Prozesses.
Im Verlauf einer Therapie können, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse und persönliche Situation, verschiedene ergänzende Methoden, wie bspw. Achtsamkeits- oder Yogaübungen, zur Anwendung kommen. Verschiedene Schulen und Personen haben dabei mein (kunst)therapeutisches Verständnis bereichert und geprägt, wie Marte Meo, die Acceptance- und Commitmenttherapie oder die Klientenzentrierte Psychotherapie. So spielt das Gespräch miteinander, über das Gestaltete und Erlebte, sowie der Aufbau einer tragenden, starken Arbeitsbeziehung ebenfalls eine zentrale Rolle.
Eine konsequent prozess-, ressourcen- und interaktionsbasierte Arbeitsweise bildet die elementare Basis meines Therapieangebotes.
Gestalterische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Es stehen in erster Linie Malmaterialien zur Verfügung, aber auch das Gestalten mit Modelliermasse (selbsttrocknend) und Ton (begrenzte Brennmöglichkeiten) ist möglich.